درمان بی خوابی شب با روش طب سوزنی و خواص گیاهان سریع و راحت می شود

بی خوابی شب به حالتی گفت می شود که در آن فرد در خواب شبانه دچار مشکل شده یا آنکه اصلا نمی تواند بخوابد. شدت و میزان وخامت این بیماری بستگی به میزان استرس، اضطراب و تنشی دارد که فرد در طول زندگی روزمره خود تحمل می کند.

این افراد معمولا به سختی به خواب می روند ولی برعکس خیلی راحت بیدار می شوند. گاهی نیز خواب آن ها همراه با کابوس خواهد بوده و بد خوابی و بی خوابی ممکن است در تمام طول شب یا در تا شب متوالی ادامه یابد.

هر کدام از موارد زیر می تواند منجر به بی خوابی شب شوددرمان بی خوابی

  • به علت کار زیاد، بدن ممکن است درگیر شده و هورمون های استرس یعنی آدرنالین و کورتیزول ترشح کند.
  • همچنین کسانی که برای حفظ انرژی و فعالیت خود قهوه یا چای بیش از حد میل می کنند، در واقع میزان کافئین موجود در خون و بدن شان را افزایش می دهند که در نهایت موجب کاهش میزان خواب می گردد.

یکی از بهترین روش ها برای درمان بی خوابی شب ، استفاده از طب سوزنی می باشد. روشی که برای درمان اینگونه بیماری ها، شامل فرو کردن سوزن های نازک در نقاط خاصی از مسیر انرژی چی دن می باشد.

نقاطی که در آن ها سوزن فرو کرده می شود، در طول مریدین قرار دارند. فواید و مزایای فرو کردن این سوزن ها در بدن بسیار زیاد بوده و موجب ایجاد تغییرات زیادی در بدن می شوند.

بی خوابی را می توان توسط طب سوزنی درمان کرد. از آن جا در طب سوزنی، سوزن های مخصوص به طور مستقیم در عصب ها فرو کرده می شوند، استرس و تنشی که فرد تجربه می کند تا حد زیادی بر طرف می شود. این درمان به طور کلی قادر است اعصاب را آرام کرده و به طور کلی به کاهش فشار خون کمک می کند.
مطلب مرتبط:  درمان کم خوابی شبانه با استفاده از طب سوزنی و طب گیاهی چینی

نقاط طب سوزنی که برای درمان بی خوابی انتخاب می شوند، مربوط به قلب یا مریدین های برون قلبی می باشند. برخی از پزشکان طب سوزنی معتقدند که برخی از نقاطی که ذهن را آرام می کند توانایی کمک به قلب جهت پمپ کردن خون بیشتر را نیز دارند.

درمان بی خوابی شب

طب سوزنی چگونه به درمان بی خوابی شب کمک می کند؟

طب سوزنی می توند انواع مختلف بی خوابی را درمان کرده و از طریق فرو کردن سوزن در نقاط مختلف بدن، آن را درمان کند.

باید در ذهن داشته باشیم که پیش از درمان بی خوابی با استفاده از طب سوزنی، حتما علت و عامل بوجود آمدن این مشکل را پیدا کنیم.این کار ضرورت دارد چرا که تنها در این صورت است که می توانیم مریدین هایی که به درستی وظیفه شان را انجام نمی دهند شناسایی کرده و آن ها را تحریک کنیم.

ترکیب استفاده از این نقاط برای درمان انواع مختلف بی خوابی با یکدیگر متفاوت است. حتی گاهی برای درمان این مشکل لازم است از ترکیبی از روش های مختلف استفاده کرد.

بنابراین بیمار در کنار استفاده از این روش ممکن است نیازمند مشاوره های فیزیولوژیکی بوده و لازم باشد تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کند.

علاوه بر داشتن خواب بهتر، کسانیکه از طب سوزنی برای درمان بی خوابی خود استفاده می کنند از سلامت بهتری برخوردار هستند. پس از انجام دو یا سه جلسه طب سوزنی، بیمار به تدریج احساس خواهد کرد اجزای بدنش با هماهنگی بیشتری با یکدگیر کار خواهند کرد.

در دوره درمانی بی خوابی با استفاده از طب سوزنی، کافئین موجود در بدن خارج شده، و استفاده از گیاهان مرتبط در قالب پودر و دم کرده و کپسول برای رفع این مشکل در کنار استفاده از این روش درمانی برای درمان بی خوابی شب موجب کاهش ترشح هورمون های استرس نیز می شود.

به جز این ها فرد لازم است برنامه روزانه و سبک زندگی خود را نیز برای خلاص شدن از مشکل بی خوابی خود تغییر دهد. پس از چند جلسه طب سوزنی، بیمار خودش تفاوت را احساس خواهد کرد و متوجه خواهد شد برای داشتن یک خواب خوب و راحت دیگر نیازی به هیچ قرص و دارویی ندارد!

مطلب مرتبط:  چگونه می توان به کمک طب سوزنی مشکل بی خوابی شبانه را برطرف کرد؟

بی خوابی ویکی پدیا فارسی

مطالب مشابه این صفحه:

مطالب مرتبط

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بستن