موضوعات داغ

پاسخ چگونه لاغر شویم و درمان چاقی شدید با استفاده از طب سوزنی امکان پذیر است؟

طب سوزنی برای اینکه پاسخ مثبت چگونه لاغر شویم را اجرا کند سوزن‌های ظریفی را در نقاط ضد چاقی و کنترل وزن در در مسیر انرژی چی بدن قرار می دهد.به کاهش میل به غذا، کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن بسیار کمک می‌کند

طب سوزنی ضد چاقی به‌طور روز به پاسخ افرادی که می پرسند چگونه لاغر شویم جواب مثبت بیشتری می دهد چرا که هر روز افراد بیشتری به فواید و برتری‌های آن نسبت به طب معمول و رزیم لاغری و رایج پی می‌برند.

از جمله کاربرد های این روش درمان چاقی با طب سوزنی می باشد.

لیست محتوای صفحه-انتخاب سریع

اثبات طب سوزنی برای درمان چاقی شدید و پاسخ مثبت به چگونه لاغر شویم؟

بسیاری از مردم در کاهش وزن موفقیت آمیز و حفظ آن دچار مشکل هستند. کاهش وزن طولانی مدت حتی با داشتن یک رژیم مناسب غذایی و ورزش نیز دشوار است.

ورزشچربی‌های از دست رفته بر اثر رژیم غذایی سر سخت و یا انجام ورزش‌های سنگین تنها در طی چند ماه ممکن است بر گردند.

در نتیجه به علت آن که حفظ وزن پس از انجام کاهش وزن بسیار دشوار است، بسیاری از مردم به روش‌های جایگزین مانند طب سوزنی روی می‌آورند.

ولی برای اینکه به سوال چگونه لاغر شویم جواب دهیم ابتدا بدانید که طب سوزنی دقیقاً چیست؟

طب سوزنی روشی درمانی است که بیش از 5 هزار سال در دنیای شرق مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

در این درمان از سوزن‌های بسیار نازکی استفاده می‌شود. این سوزن‌ها در محل‌های بسیار ویژه‌ای در بدن به نام مریدین ها فرو کرده می‌شوند.

گفته می‌شود در این محل‌ها جریان انرژی طبیعی بدن دچار انسداد می‌گردد.

طب سوزنی ضد چاقی شاخه‌ای از طب سنتی چین است که در آن بر فرآیندهای کنترل وزن بدن مطالعه می‌شود. این روش درمانی در آمیخته با باورها، فلسفه و نظریات شرقی است.

طب سوزنی برای درمان حساسیت، کاهش درد و کنترل اعتیاد به کار می‌رود. طب سوزنی برای کاهش وزن همانند هیپنوتیزم عمل می‌کند.

در این روش بخش خود آگاه ذهن جهت آرامش بیشتر تشویق شده تا به انرژی امکان جریان آزادانه دهد.

طب سوزنی به کاهش وزن و اینکه چگونه لاغر شویم چه پاسخی می دهد؟

طب سوزنی برای اینکه پاسخ مثبت چگونه لاغر شویم را اجرا کند سوزن‌های ظریفی را در نقاط ضد چاقی و کنترل وزن در در مسیر انرژی چی بدن قرار می دهد.

ترشح اندورفین در مغزپزشکان طب سوزنی بر این باورند که فرو کردن سوزن در این نقاط موج تحریک بدن جهت آزاد سازی مواد اندورفین و ترشح هورمون های غدد لازم در کنترل وزن می‌گردد.

تصور می‌شود این مواد شیمیایی به کاهش انسولین بدن کمک می‌کنند انسولین کمتر به معنی ذخیره چربی کمتر است.

پزشکان طب سوزنی همچنین باور دارند که قرار دهی با دقت سوزن‌ها به کاهش میل به غذا، کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن کمک می‌کند

مزایای استفاده از طب سوزنی برای درمان چاقی شدید چیست؟

برای کاهش وزن از دارو و قرص استفاده نکنیدیکی از برتری‌های این روش در درمان چاقی شدید و افرادی که می پرسند چگونه لاغر شویم آن است که طب سوزنی کاملاً طبیعی است.

برعکس استفاده از روش‌های رایج سنتی برای کاهش وزن مانند مصرف قرص یا عمل جراحی، طب سوزنی هیچ گونه عوارض جانبی در پی ندارد.

بدن به هیچ وجه به این روش اعتیاد پیدا نکرده و هیچ گونه مواد شیمایی مضری در آن به کار نمی‌رود. در نتیجه هیچ گونه تداخلی در عملکرد اندام‌های داخلی ایجاد نمی‌شود.

افرادی که می پرسند چگونه لاغر شویم و ما می گوییم با طب چینی حالا می خواهند بدانند چقدر پایداری دارد؟

خوردن سبزیجات به لاغری سریع کمک می کنداثر طب سوزنی در هر فرد متفاوت است. ولی به هر حال با رعایت رژیم غذایی مناسب و داشتن برنامه ورزشی، وزن کاهش یافته می‌تواند برای همیشه حفظ گردد.

دکتر طب سوزنی ممکن است توصیه‌هایی برای ادامه تشویق و موفقیت کاهش وزن و درمان چاقی شدید به بیمار داشته باشد.

ممکن است نیاز باشد درمان‌ها در یک دوره زمانی اضافی برای حفظ نتایج اولیه ادامه یابند.

طب سوزنی برای پاسخ به سوال چگونه لاغر شویم یک روش کل نگر است نه یک برنامه اختصاصی ارائه می دهد.

فردی که از به دنبال پاسخ چگونه لاغر شویم می گردنند ممکن است نیاز به یک ارزیابی روانشناسی هم داشته باشد.

با داشتن یک برنامه مناسب شخص می‌تواند وزنش را کاهش داده و آن را حفظ کند.

درمان چاقی شدید

آیا طب سوزنی می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند؟

یکی از سؤالاتی که اغلب از من پرسیده می‌شود این است که چگونه لاغر شویم و آیا طب سوزنی می‌تواند در کاهش وزن و درمان چاقی شدید به من کمک کند؟

در یک کلمه بله. اما در هر صورت طب سوزنی یک گلوله جادویی نیست.

اگر که می‌خواهید وزن کم کنید اولین سؤالی که از خودتان می‌پرسید این است:

چرا چاق شده‌ام و وزنم اضافه شده است؟ مسئله ساده است.

هر کدام از ما یک مقدار کالری داریم که می‌توانیم هر روزه مصرفشان کنیم و بر روی وزن مشخصی باقی بمانیم.

با دریافت کالری بیشتر چاق می‌شویم و هر چه کالری دریافتی کمتر باشد وزنمان نیز کاهش خواهد یافت.این فرمول ساده‌ترین معادله ریاضیاتی است.

اما با این حساب چرا اکثریت جامعه جهانی دارای اضافه وزن هستند؟

علت اضافه وزن جامعه جهانی

اول اینکه شما یک گروه از افراد را دارید که اصلاً هیچ اطلاعی از محتوای کالری ندارند. این روزها با وجود اینترنت، فهمیدن این مطلب که هر کسی چه مقدار کالری می‌بایست مصرف کند

و میزان کالری هر غذایی چقدر است آسان است اما شما در خصوص سوء برداشت‌هایی که هنوز مردم درباره غذا دارند شگفت زده می‌شوید.

من بیمارانی داشته‌ام که از قرار معلوم خورندگان فوق‌العاده سالم هستند که سر رسیدهای غذایی می‌سازند اما نمی‌توانستند برخی از چیزهایی که من می‌گویم را باور کنند

در مورد این افراد، تحصیلات درباره غذا فرق می‌کند. معمولاً به این قبیل افراد می‌گویم آنچه که آن‌ها واقعاً نیاز دارند چند جلسه صحبت با یک متخصص تغذیه است نه یک متخصص طب سوزنی.

برخی افراد هستند که وجود یک مسئله فیزیکی و جسمی موجب اضافه وزنشان می‌شود. سندروم‌های تخمدان پلی کیستیک، کم کاری تیروئید، استفاده از پردنیزولون و آسیب‌های عضلانی و تاندون از مسائلی هستند که می‌توانند موجب افزایش وزن گردند.

شانس خوبی که هست طب سوزنی می‌تواند به این دسته از بیماران کمک کند. البته من هرگز به بیمار نمی‌گویم که بدون کسب موافق پزشک داروها را قطع کند.

من بیمارانی را دیده‌ام که با انجام طب سوزنی به‌طور مستمر سطح هورمون تیروئیدشان به طرز معناداری افزایش یافته است.

هم چنین به‌شخصه در مورد بیماران مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک موفق بوده‌ام.

اضافه وزن که حاصل احتباس آب در بدن است و ناشی از مصرف برخی داروهاست با استفاده از توانایی طب سوزنی برای تنظیم مکانیسم بدن در جهت دفع مایعات اضافی می‌تواند خنثی گردد.

نهایتاً افراد دچار اضافه مزن می‌شوند چرا که به دلیل آسیب‌های عضلانی یا تاندونی میزان فعالیت بدنی آنها کاهش یافته است

می‌توانند با استفاده از چندین جلسه طب سوزنی زمان بهبودی‌شان را سرعت بخشیده و سریع‌تر به برنامه کاری خود بازگردند.

من دریافته‌ام که این دو دسته از بیماران دارای اضافه وزن تعداد کمی از گروهی را تشکیل می‌دهند که برای کاهش وزن و درمان چاقی شدید از من سؤال می‌کنند.

اکثریت افراد نمی‌توانند به‌آسانی وزن کم کنند چرا که نمی‌توانند نسبت به یک رژیم غذایی سالم و برنامه تمرینی منظم پایبند بمانند.

آن‌ها نسبت به شروع یک طرح غذایی جدید راغب‌اند اما پس از چند هفته خسته شده و آن برنامه غذایی را رها می‌کنند.

و به خاطر شکست از خودشان متنفر می‌شوند و با خوردن همه غذاهایی که در طول رژیم هوس کرده‌اند و از آن محروم بوده‌اند به وزنی بیشتر از وزن قبل می‌رسند.

یا اینکه با شدن شروع می‌کنند، چند روز رژیمشان را رها می‌کنند اما همه انگیزه اشان برای شروع مجدد را از دست می‌دهند.

اگر که یک روز به باشگاه نرفته‌اید و در عوض تصمیم گرفته‌اید برای صرف شام به بیرون بروید چرا که برنامه اتان برای یک روز سلامت قبلاً خراب شده است

یا این که اگر قبل از تعطیلاتی که تا خرخره غذا خورده‌اید یک هفته (2 یا 3 هفته) را گذراندید،

زیرا با خوب غذا خوردن و رفتن به باشگاه خود را عذاب می‌دهید هنگامی که با گرفتن یک روزه سنگین در روز کریسمس قصد دارید آن را جبران کنید دستتان را بالا ببرید.

کاهش وزن به کمک طب سوزنینکته‌ای که من می‌گویم این است قبل از اینکه چیزی را در دهانتان بگذارید

بیش‌ترین مقدار اضافه وزن و کاهش وزن و درمان چاقی شدید در مغزتان اتفاق می‌افتد.

اگر که می‌خواهید به‌طور دائمی وزنتان را کم کنید نیاز دارید که ابتدا با مغزتان کنار بیایید.

می‌دانم که من چیزی که شما قبلاً نشنیده باشید را نگفته‌ام و احتمالاً فکرمی‌کنید چیزی که من دارم می‌گویم این است که

اگر که شما یک دلیل جسمی برای اضافه وزن ندارید طب سوزنی نمی‌تواند به وزن کم کردن کمک کند.

خوب شما اشتباه می‌کنید. حرف من این نیست. چرا که طب سوزنی بر خلاف دیگر روش‌های درمانی می‌تواند به‌طور همزمان بر روی جسم و ذهن کار کند.

طب سوزنی یک روش کاملاً خوب برای شروع جهشی کاهش وزن و نگه داشتن شما در مسیر درست برای ادامه راه است

مادامی که شما آمادگی ایجاد تغییرات در زندگی اتان را داشته باشید.

به نظر می‌رسد روش‌های بی‌پایان بسیاری از جمله روش‌های مد روز، کلاه‌برداری‌ها، رژیم‌های غذایی، طرح‌ها و برنامه‌ها وجود دارند

که برای کمک به افراد در جهت کاهش وزن طراحی می‌شوند. ولی در این میان روش هایی هم هستند که به عنوان بهترین راه درمان چاقی شناخته می شوند.

این مسئله چیز خوبی است چرا که همه افراد در نوع خود بی‌نظیرند و دارای سطوح متفاوت توانایی، انگیزه و اهداف‌اند. برخی از افراد می‌خواهند که به هنگام پوشیدن مایو ظاهر خوبی داشته باشند.

افراد دیگری هستند که نگرانی‌هایی در خصوص وضعیت سلامتی اشان دارند

و در خصوص وضعیت کاهش وزنشان بلند پروازند. با این حساب، طب سوزنی از بعضی جهات با دیگر استراتژی‌های مورد استفاده برای کاهش وزن هیچ تفاوتی ندارد.

بهترین راه برای درمان چاقی چیست؟

طب سوزنی سنتی چینی کاهش وزن
طب سوزنی نیز ترکیبی از فاکتورهای گوناگون است تا در کاهش وزن مؤثر واقع شود و موجب تداوم آن شود.

شما حتی نمی‌توانید از باتجربه‌ترین پزشک بخواهید که تلاش کند همه مسائل مربوط به وزن و نگرانی‌های شما را حل و فصل نماید.

شما خودتان می‌بایست فرد فعالی در حوزه سلامتی اتان باشد، کاهش وزن استثنا می‌باشد.

در خصوص اینکه چرا وزنان افزایش یافته است دلایل متنوعی وجود دارد.

ممکن است بعضی شرایط پزشکی در این امر دخیل باشند. احتمالاً می‌توانید بعضی پیش فرض‌های ژنتیکی در خصوص افزایش وزن را داشته باشید.

تغذیه نا مناسبدر مورد بسیاری از افراد این مسئله صدق می‌کند که مواد غذایی اشتباهی می‌خورند و به‌اندازه کافی کالری نمی‌سوزانند.

معمولاً به صورت این معادله ساده خلاصه می‌شود: کالریها وارد می‌شوند، انرژی مصرف می‌شود و می‌سوزد.

معنای این مسئله آن نیست که شما را به راه نادرستی بکشاند یا اینکه سعی در آن داشته باشد که همه تقصیرها را به گردن وزن فعلی اتان بیندازید.

این مطلب تنها تلاشی برای واقع بین بودن در خصوص شایع‌ترین نوع افزایش وزن است. آن شبیه درمان فردی مبتلا به اعتیاد است.

برخی از افراد شبیه افراد معتاد به داروی مخدر نسخه‌ای معتاد مواد غذایی و خوردن هستند.

نقاط طب سوزنی برای پاسخ اینکه چگونه لاغر شویم را می توانید در این تصویر ببنید

طب سوزنی بهترین راه برای درمان چاقی است

روشی که طب سوزنی عمل می‌کند با تحریک نقاط مشخصی از بدن در امتداد مریدین هاست که نیروی زندگی یا چی را تحریک می‌کند.

باور نهفته در ورای این روش درمانی کل نگر آن است که وقتی انرژی در بدن مسدود می‌شود بر کارکرد کلی بدن اثر می‌گذارد.

استفاده از طب سوزنی برای کاهش وزن تلاش در جهت افزایش چی و حمایت از متابولیسم بدن است. با متابولیسم سریع‌تر هم در زمان استراحت و هم در زمان حرکت و فعالیت کالری بیشتری را می‌سوزانید.

استرس اضطراب و افسردگییکی دیگر از مزایای طب سوزنی در کمک به افراد برای کاهش وزن که اغلب مورد بحث قرار نمی‌گیرد مؤلفه‌ای است

که بر سلامت روان شناختی و عاطفی فرد اثر می‌گذارد.

زمانی که احساس خوبی دارید احتمال کمی هست که برای رسیدن به حال خوب به خوردن متوسل شوید.

زمانی که بدنتان در وضعیت جنگ به سر می‌برد یا اینکه فارغ استرس بوده و اضطراب کمتری را احساس می‌نمایید هستید غذاها را به‌طور متفاوتی فرآوری خواهید کرد.

اضطراب، نگرانی و افسردگی همگی از فاکتورهای اصلی در پرخوری هیجانی افسردگی غم و ناراحتیهستند. طب سوزنی نشان داده است که در کمک به کاهش سطح استرس در زندگی افراد هم مؤثر است.

به عنوان یک مسئله جذاب، طب سوزنی برای هزاران سال در شرق اجرا شده است و در همه آن وقت‌ها هم بر مبنای اصول مطالعه شده و اجرا شده است.

با امتحان کردن طب سوزنی هر چیزی به دست خواهید آورد الا وزن از دست داده که هرگز باز نخواهد گشت.

فواید طب سوزنی به عنوان بهترین پاسخ به افرادی که می پرسند چگونه لاغر شویم

سیستم غدد درون ریزدرمان طب سوزنی برای کاهش وزن، عملکرد گذرگاه عصبی غدد درون ریز را بهبود داده که موجب کنترل متابولیسم می‌شود.

طب سوزنی هنگامی که با یک رژیم غذایی ثابت و مؤثر، ورزش و روش‌های کاهش استرس همراه شود،

می‌تواند اشتها را کاهش داده، اضافه وزن و چربی بدن را از بین ببرد و کنترل پر خوری را آسان‌تر می‌کند.

بر اساس تحلیل‌های صورت گرفته بر روی طب چینی، طب سوزنی می‌تواند در کنار گیاهان و آنزیم‌هایی که موجب کاهش میل به غذا و بهبود گوارش می‌شوند، استفاده شود.

در طب سوزنی سوزن‌هایی در نقاط مختلفی بر روی بدن و گوش قرار داده شده که می‌تواند باعث آزاد شدن اندورفین شود.

این هورمون تأثیر آرامش بخش دارد که کنترل میل به پر خوری را آسان‌تر می‌کند.

تنظیم غدداندورفین همچنین تأثیر مثبت بر کاهش سطح استرس و اضطراب دارد. این دو عامل می‌توانند شروع و عاملی برای پر خوری عصبی باشند.

طب سوزنی کاهش وزن با تحلیل و ارزیابی برای پیدا کردن علت اختلالات گوارشی و میل به پرخوری آغاز می‌شود. طب سوزنی سپس وضعیت انرژی بدن را با بررسی میزان ضربان قلب آزمایش می‌کند

و همچنین شرایط و سلامت انرژی معده را نیز اندازه گیری می‌کند. پس از آن، طب سوزنی به آزمایش بر روی زبان برای پیدا کردن هر گونه علامت عدم تعادل در معده و روده می‌پردازد.

طب سوزنی گوش یکی از روش های کاهش وزنپس از اتمام آزمایشات و ارزیابی‌های اولیه،

طب سوزنی یک روش درمانی که شامل نقاط سوزنی بر روی گوش و بدن برای کاهش وزن است را تعریف می‌کند.

نقاط مخصوص طب سوزنی بر روی گوش به اعضای اصلی و مهم بدن مربوط هستند و می‌توانند آن اعضا را بر اساس تحلیل‌ها و ارزیابی‌های انجام شده درمان کنند.

پزشک طب سوزنی معمولاً پس از ارزیابی و تحلیل اولیه بر اساس تشخیص بیماری و برنامه‌ای که برای درمان آن دارد،

حداقل دو نقطه را برای انجام طب سوزنی کاهش وزن در نظرمی گیرد.

دکتر طب سوزنی ممکن است از تحریک الکتریکی نیز در طب سوزنی برای کاهش وزن استفاده کند تا اندورفین بیشتری آزاد شده و متابولیسم را افزایش دهد.

برای بیماران معمولی که در حدود 2-5 کیلو اضافه وزن دارند، انجام یک یا دو جلسه در هفته کافی است.

دیگر مشکلات اضافه وزن ممکن است نیاز به 5 جلسه در هفته داشته باشد که در طول 3 تا 4 هفته چربی‌ها را از بین می‌برد.

نکاتی در مورد بهترین راه اینکه چگونه لاغر شویم یعنی طب سوزنی

بهترین راه درمان چاقیافراد زیادی هستند که به تأثیر گذاری و نتایج انجام طب سوزنی برای پاسخ به سوال اینکه چگونه لاغر شویم اعتقاد و اطمینان ندارند.

ولی بحث عدم تأثیر گذاری طب سوزنی مدت‌ها پیش تکذیب و رد شده است.

در این جا مدارک و شواهد مبنی بر تأثیر گذاری طب سوزنی برای کاهش وزن را آورده‌ایم:

  • طب سوزنی برای کاهش وزن بدن و سطح لیپید خون و همچنین سطح انسولین را کاهش می‌دهد
  • این روش اشتهای زیاد و بیش از حد فرد را کاهش داده و در نتیجه احساس گرسنگی با خوردن غذای کمتر از بین می‌رود.
  • طب سوزنی، افزایش وزن در دوران یائسگی را کاهش می‌دهد.
  • روش طب سوزنی برای کاهش وزن جهت کاهش سریع‌تر وزن در مقایسه با رژیم‌های غذایی یک ساله، مؤثر می‌باشد.

تا به امروز، افراد بسیاری به طب سوزنی علاقه و اعتقاد پیدا کرده‌اند و این تعداد همچنان در حال افزایش است. بنابراین ارزش دارد که در مورد پاسخ اینکه چگونه لاغر شویم ، در مورد روش طب سوزنی تحقیق و مطالعه کنید.

رژیم لاغری در ویکی پدیا

وب سایت کلینیک ها

رفع مسولیت: این محتوا برای اهداف آموزشی و اطلاعاتی است و به دلیلی جایگزین مشاوره های پزشکی، تشخیص یا ارائه درمان نیست/ اعتماد شما بر تمامی اطلاعات یا محتوای ارائه شده در این راهنما منحصرا برعهده خودتان است/ شما همواره باید با پزشک خود یا یک متخصص مراقبت بهداشتی مشاوره نمایید تا پرسش های خود را مطرح نمایید./ وب سایت کلینیک ها هیچ گونه پشتیبانی در مورد محتوای پزشکی، روش، محصول، عقیده، متخصص یا پزشک خاص یا هر گونه مواد یا اطلاعاتی در این راهنما یا هر جای دیگری در این وبسایت ارائه نمی دهد.

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.